Chegando na casa dos 89 quilos! Bom dia! Domingo preguiçoso! Fiz um bolo de chocolate pela manhã e crepe perto do almoço. Fui numa churrascaria! Mas comi apenas salada e um pouco de bacalhau... herói! No meio da tarde fiz o bolo novamente e no jantar fiz um refogado de cogumelos com dijon e azeite e coloquei o nuggets (bem temperado com pimenta e alho em pó) dentro de duas metades de tomate. Coloquei na air-fryer por 10 minutos e ficou perfeito!
Boa noite!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário