Acordei muito bem. Fiz um café e um crepe de bacon e queijo da Pronokal. Novamente coloquei em um prato de sobremesa para que a massa ficasse mais fina. Acrescentei um pouco de pimenta do reino moída na hora e foi ótimo!
Nesta altura do campeonato já tenho alguns produtos que não me apetecem e outros que surpreenderam. Com certeza, no próximo pedido, não pedirei a caixa de cafés e chás, mas tenho certeza que vou pedir o pão de proteínas, o creme de cogumelos e os omeletes.
Pesei depois do café e meu peso baixou para 94,3 quilos. Fiquei muito feliz! Sei que os primeiros vão mais rápido, mas é realmente animador. Para o meio da manhã vou tomar o suco de coco que é bem gostoso.
No almoço fiz shimeji no microondas com a minha cota de azeite e pimenta do reino. Quando amoleceu, coloquei o omelete de queijo Pronokal e voltei para o microondas por dois minutos e meio. Piquei 50g de palmito também. Ficou muito bom e diferente.
No almoço fiz shimeji no microondas com a minha cota de azeite e pimenta do reino. Quando amoleceu, coloquei o omelete de queijo Pronokal e voltei para o microondas por dois minutos e meio. Piquei 50g de palmito também. Ficou muito bom e diferente.
No meio da tarde tomei a bebida sabor laranja. Gostei! Pelo jeito as bebidas serão a minha primeira opção para o escritório.
A noite fiz o jantar para dois e utilizei dois Pronokal de cremes (aves e frango com curry). Fiz no microondas: coloquei a quantidade para duas pessoas do vegetal B e um prato cheio do vegetal A.
- 100g de aspargos cortados em rodelas
- Um prato cheio de brócolis.
- Levei no microondas com um pouco de água por 6 min.
- Fiz as duas receitas de cremes e despejei na tijela.
- Aqueci por um minuto e meio.
Ficou muito bom!
Antes de dormir resolvi tomar chá e acho que atrapalhou um pouco o início do sono, mas confesso que também assisti ao último capítulo de True Detective que foi estarrecedor!!!!
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