Bom dia a todos!!! Ainda não me pesei, mas ontem estava na casa dos 90 quilos!!! Impressionante!!! Tive de dar uma organizada no guarda roupa e mandar reformar algumas roupas! Pura felicidade!!!
Hoje combinei com o Dr. Fernando de almoçar num restaurante e pretendo comer um filé de frango grelhado com folhas! TOP.
Acabei de tomar café e comer uma sobremesa de arroz doce. Gosto bastante desta sobremesa... acho que é devido ao açúcar... ela é bem doce! Sou uma formiga! Vou me arrumar agora para o trabalho e pesar... 90,8 quilos!
No meio da manhã tomei o suco de coco e almocei num restaurante. Frango grelhado, salada de folhas e cinco fatias de tomate. Tomei água e um café no final. A tarde tomei a bebida de laranja e no jantar fiz para duas pessoas um refogado de abobrinha e palmito. Ficou bem gostoso, mas inventei de usar um azeite apimentado e ficou super apimentado. Comemos tomando muito líquido e finalizamos com a sobremesa Pronokal. Boa noite!
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