Dia 27! 88,5! (P.Q.P.!!!)

   Bom dia!

   Acordei bem disposto! Fiz um crepe de bacon Pronokal e comi com café. Amanhã vou buscar uma calça e uma camisa que mandei ajustar. As roupas estão largas e vou ter que renovar o guarda roupa. Estou bem feliz com tudo isto! Era meu objetivo e alcançá-lo está sendo muito importante na minha vida. Tenho reavaliado muito a maneira como trabalho minha alimentação, etc.

   Pesei antes de sair para o trabalho e marcou 88,5 quilos! Estou quase nos nove quilos em menos de um mês! Muito legal! 

   No meio da manhã tomei a bebida de coco e dois copos de água. Não posso esquecer de tomar água! Para o almoço fiz uma merluza no forno com brócolis e chuchu. Coloquei tudo no papelote de papel alumínio, temperei com pimenta branca e alho em pó e derramei um pouco do suco de limão que estava marinando o peixe. Deixei 20 minutos no fogo médio. O peixe encolheu! Risos. Ficou muito pequeno e abri uma lata de atum! O chuchu não amoleceu neste tempo e tive de usar o microondas. Ficou gostoso, mas foi um desastre!

No meio da tarde tomei a bebida de laranja e logo após iniciei uma "crise" de querer comer algo gostoso/ diferente. Respirei fundo e fiz um churrasco light. Pura felicidade!!!

Boa noite!